Formation Premiers secours pour tousLes gestes qui sauvent en une journée, formation CAP RESCUE
Une journée pour savoir réagir face à une urgence : protéger, alerter, arrêter une hémorragie, désobstruer, mettre en sécurité, réanimer et utiliser un défibrillateur. Pour tous, sans prérequis, avec des mises en situation au plus près du réel.
Pas d'expérience ? Aucun problème. Il suffit d'avoir envie d'apprendre.
Vous voulez simplement savoir quoi faire si quelqu'un s'effondre devant vous, s'étouffe à table ou se coupe gravement ? Cette journée est faite pour vous. Elle couvre les gestes qui sauvent, avec beaucoup de pratique et des mises en situation proches du réel, pour que les réflexes restent.
C'est une formation conçue et délivrée par CAP RESCUE avec le CDFPI, notre partenaire pédagogique. Elle suit les conduites à tenir des références techniques nationales PSC (DGSCGC, juillet 2026) et de leurs logigrammes, enrichies par l'expérience de nos formateurs de terrain. Elle ne délivre pas le diplôme de sécurité civile PSC : si vous avez besoin de ce diplôme précis (concours, exigence d'employeur), suivez la formation PSC.
C'est aussi la bonne porte d'entrée vers la suite : la formation Secours avancé (parcours de 6 jours depuis ce niveau), la journée Médication en milieu isolé, ou, pour aller vers un métier, les diplômes de sécurité civile PSE1 et PSE2.
Toute personne qui veut savoir réagir face à une urgence : particuliers, parents, sportifs, voyageurs, associations. En salle : dès 12 ans (mineurs accompagnés d'une autorisation parentale) ; la version en ligne, gratuite, est accessible dès 10 ans.
Formation conçue avec le Centre de Formation Primo-Intervenants (CDFPI), notre partenaire pédagogique. Pour une formation en entreprise (salariés, sur votre site), le CDFPI propose sa formation Primo-intervenant.
Objectifs pédagogiques
- Assurer sa sécurité et celle de la victime avant d'agir
- Alerter les secours et transmettre un message clair
- Arrêter une hémorragie, y compris avec un garrot
- Désobstruer les voies aériennes d'une personne qui s'étouffe
- Reconnaître un malaise et ses signes d'alerte, prendre en charge une plaie, une brûlure ou un traumatisme
- Installer une personne inconsciente qui respire : PLS, ou sur le dos après une chute ou un coup
- Réanimer une personne en arrêt cardiaque et utiliser un défibrillateur
Programme de la formation
- 01Protéger : repérer les dangers, se protéger, protéger la victime et les témoins ; violence ou attentat : s'échapper, s'enfermer, résister
- 02Alerter : qui appeler, que dire, comment guider les secours ; alerte et protection des populations
- 03Hémorragies : compression, pansement compressif, garrot ; saignement de nez et des autres orifices
- 04Étouffement : reconnaître l'obstruction des voies aériennes et désobstruer (adulte, enfant, nourrisson)
- 05Malaise, plaies, brûlures, traumatismes : les bons réflexes et les positions d'attente en attendant les secours
- 06Personne inconsciente qui respire : position latérale de sécurité, ou sur le dos voies aériennes libérées après une chute ou un coup, et surveillance
- 07Arrêt cardiaque : réanimation cardio-pulmonaire (adulte, enfant, nourrisson) et défibrillateur automatisé externe
- 08Mises en situation réalistes tout au long de la journée
À l'issue de la formation
- Savoir agir face aux urgences les plus fréquentes
- Une base solide pour suivre ensuite Secours avancé ou la journée Médication en milieu isolé
- Attestation de formation CAP RESCUE × CDFPI (formation non diplômante)
Pourquoi se former avec CAP RESCUE ?
- Des formateurs en exercice (pisteurs, sauveteurs, infirmiers), formateurs de formateurs et concepteurs de référentiels.
- Une pédagogie par la mise en situation : on ancre les gestes par la pratique, pas par la théorie.
- Une association de sécurité civile en cours d'agrément et centre de formation — la formation, c'est notre cœur de métier.
- Un parcours complet, du PSC au sauvetage littoral, et des réductions pour les adhérents.
La formation vous apprend.Réflexes secours reste avec vous.
Notre appli gratuite garde les gestes de la formation dans votre poche — même hors ligne, du grand public au secouriste.
Une attestation de fin de formation, à votre nom
À l'issue de la formation Premiers secours pour tous, vous recevez une attestation de fin de formation nominative, délivrée dans le cadre de la formation professionnelle continue (Code du travail, 6e partie). Elle fait foi auprès d'un employeur ou d'un financeur, et chacun peut en vérifier l'authenticité en ligne.
- Identité du stagiaire et de l'organisme de formation
- Intitulé, nature et objectifs de l'action de formation
- Dates, durée en heures et lieu de la formation
- Résultats de l'évaluation des acquis, compétence par compétence
- Code unique et QR code de vérification, date de fin de validité conseillée
Essayez avec le code d'exemple CR-DEMO-FORM, ou scannez le QR code.
Formation conforme au cadre légal : les articles
- Art. L6313-1 : Actions concourant au développement des compétences, dont les actions de formation.
- Art. L6313-2 : L'action de formation, parcours pédagogique permettant d'atteindre un objectif professionnel, en présentiel, à distance ou en situation de travail.
- Art. L6313-3 : Objet des actions de formation : adaptation au poste, maintien dans l'emploi, développement des compétences.
- Art. L6351-1 : Déclaration d'activité de l'organisme de formation auprès de l'autorité administrative.
- Art. L6352-3 : Règlement intérieur applicable aux stagiaires : santé, sécurité, discipline, représentation.
- Art. L6316-1 : Certification qualité (Qualiopi) des prestataires financés par des fonds publics ou mutualisés.
- Art. L6353-1 : Convention de formation conclue avec l'acheteur (entreprise, financeur).
- Art. L6353-3 à L6353-7 : Contrat de formation avec la personne qui finance elle-même sa formation : mentions obligatoires, rétractation sous 10 jours, paiement échelonné, force majeure.
- Art. L6353-8 : Informations remises avant l'inscription : objectifs, contenu, formateurs, horaires, modalités d'évaluation, règlement intérieur, tarifs.
- Art. L6353-9 : Informations demandées au stagiaire limitées à l'appréciation de son aptitude à suivre la formation.
- Art. R6332-26 et arrêté du 21 décembre 2018 : Certificat de réalisation : preuve de l'exécution de l'action de formation (contrôle du service fait).
- Cass. soc., 13 avril 2022, n° 20-21.501 : Droit du salarié à obtenir une attestation de la formation suivie.
CAP RESCUE, Association loi 1901, 34 rue Gioffredo, 06000 Nice. Déclaration d'activité en cours d'enregistrement. Formation non diplômante : elle ne délivre ni diplôme de sécurité civile ni certification tierce.
Questions fréquentes — Premiers secours pour tous
Quelle différence entre la formation Premiers secours pour tous et le PSC ?
Les deux apprennent les gestes qui sauvent en une journée. Le PSC est un diplôme de la filière citoyenne de sécurité civile. La formation Premiers secours pour tous est conçue et délivrée par CAP RESCUE avec le CDFPI et donne une attestation de formation. Si vous avez besoin du diplôme PSC précisément, pour un concours ou un employeur, choisissez la formation PSC.
Faut-il des prérequis pour la formation Premiers secours pour tous ?
Aucun. La formation en salle est ouverte à tous dès 12 ans, avec une autorisation parentale pour les mineurs. La version en ligne, gratuite, est accessible dès 10 ans.
Combien dure et combien coûte la formation Premiers secours pour tous ?
Une journée de 7 heures, au prix de 60 € (51 € pour les adhérents).
Quels gestes apprend-on pendant la formation Premiers secours pour tous ?
Protéger, alerter, arrêter une hémorragie (y compris avec un garrot), désobstruer les voies aériennes, reconnaître un malaise, prendre en charge une plaie, une brûlure ou un traumatisme, installer une personne inconsciente qui respire (PLS, ou sur le dos après une chute), réanimer et utiliser un défibrillateur.
Quelle attestation reçoit-on après la formation Premiers secours pour tous ?
Une attestation de formation CAP RESCUE × CDFPI. Ce n'est pas un diplôme de sécurité civile.
Que faire après la formation Premiers secours pour tous ?
Pour aller plus loin, la formation Secours avancé (parcours de 6 jours) et la journée Médication en milieu isolé. Pour vous orienter vers un métier du secours, les diplômes de sécurité civile PSE1 puis PSE2.
Faut-il refaire la formation Premiers secours pour tous ?
Les gestes s'oublient vite sans pratique : un rafraîchissement régulier est recommandé, par exemple chaque année, ou en participant aux épreuves et entraînements de l'association.
Les mises en situation sont-elles réalistes ?
Oui : c'est la marque de CAP RESCUE. Les scénarios reproduisent des situations du quotidien (repas, sport, route, maison), avec du matériel de simulation, pour que les réflexes tiennent le jour où il faut agir.
Peut-on organiser la formation Premiers secours pour tous pour un groupe ou une association ?
Oui, sur demande de devis : nous organisons la journée à la date et sur le lieu qui vous conviennent. Pour une entreprise et ses salariés, notre partenaire CDFPI propose la formation Primo-intervenant, pensée pour le monde du travail.
Qui anime la formation Premiers secours pour tous ?
Des formateurs de terrain de CAP RESCUE et du CDFPI, secouristes et sauveteurs en exercice, qui privilégient la pratique à la théorie.
Formation Premiers secours pour tous disponible à : Nice · Cannes · Antibes · Monaco · Menton · Toulon · Hyères · Cavalaire-sur-Mer · Fréjus · Saint-Raphaël.