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CAP RESCUE®
Épreuve-phare · Montagne · Terre

Mountain Rescue

La course d'orientation qui finit par un sauvetage.

Naviguer en terrain montagne, trouver vos balises, franchir les passages techniques — puis localiser une victime, la prendre en charge et la ramener. Ici, le chrono ne suffit pas : il faut ramener quelqu'un.

d'orientation en compétiteur
10–16 kmd'orientation en compétiteur
de dénivelé positif
800–1200 mde dénivelé positif
balises à trouver
6–10balises à trouver
Mountain Rescue, course d'orientation poussée jusqu'au sauvetage en montagne
  1. Lire la carte
  2. Localiser
  3. Coordonner
  4. Prendre en charge
  5. Extraire
Pourquoi c'est différent

Trouver n'est que le début. Il faut encore ramener.

Courir vite, franchir des obstacles, porter une charge : c'est exigeant, et c'est une belle école. Nous, on ajoute la seule variable qui change tout — au bout du parcours, il y a une personne à sauver. Lire une carte le souffle court, garder la tête froide pour faire un bilan, sécuriser un brancardage sur un sentier technique : voilà l'épreuve. Le sport vous amène jusqu'à la victime. Le sauvetage, c'est ce qui fait la différence au classement.

De la course d'orientation poussée jusqu'au sauvetage réel : retrouver une victime dans le relief, la localiser, se coordonner en équipe, la prendre en charge et l'extraire. Ici, l'entraide n'est pas une valeur affichée — c'est la mécanique même de l'épreuve. Sans coordination, pas de victime ramenée.

En bref

Catégorie
Épreuve-phare
Milieu
Montagne · Terre
Niveau requis
Aucun à l'entrée
Mountain Rescue : retrouver, localiser et extraire une victime dans le relief
Le déroulé

Six temps, une seule victime à ramener.

  1. Temps 1

    Le départ & la carte

    On vous remet carte et roadbook — points de contrôle et quelques énigmes à résoudre pour valider votre itinéraire. La tête travaille déjà.

  2. Temps 2

    La navigation

    Des balises et des points de contrôle disséminés en montagne. Les trouver, les pointer, choisir la bonne trace. Se perdre coûte cher.

  3. Temps 3

    L'atelier technique

    Un passage de corde encadré (rappel, tyrolienne ou cordée sécurisée). Maîtrise et sang-froid.

  4. Temps 4

    La victime (catégorie Secours)

    Vous la localisez. Bilan transmis par radio au régulateur, gestes d'urgence, scénario évolutif, mise en sécurité. Tout est évalué.

  5. Temps 5

    L'extraction

    Brancardage ou portage jusqu'au PMA (poste médical avancé) ou l'aire d'évacuation, sur plusieurs centaines de mètres. Le plus dur arrive quand vous êtes déjà entamé.

  6. Temps 6

    Le module questions

    Des questions de premiers secours ponctuent l'épreuve : prouver qu'on sait, pas seulement qu'on court. Pénalité de temps en Découverte et Compétiteur, éliminatoire en catégorie Secours.

Schéma de parcours type — Mountain Rescue

Schéma de principe : le tracé et le nombre de postes varient à chaque édition.

Ordres de grandeur

Découvrir ou se mesurer.

Des repères, pas des garanties : distances et conditions varient à chaque édition.

Découverte

Pour goûter
Distance
4–6 km
Dénivelé +
150–300 m
Balises / CP
3–4
Durée
1 h – 1 h 30
Prérequis
Premiers secours (ou PSC, SST)

Compétiteur

Pour performer
Distance
10–16 km
Dénivelé +
800–1200 m
Balises / CP
6–10
Durée
2 h 30 – 4 h 30
Prérequis
Premiers secours · Secours : PSE2
Variabilité

Aucune édition ne se ressemble.

La montagne décide. À chaque édition, le terrain change : le tracé, le relief, l'altitude, le type de navigation, les passages techniques. On ne peut pas apprendre un parcours par cœur — il faut savoir s'adapter, comme dans un vrai secours. C'est exactement ce qu'on cherche : des sauveteurs capables de réagir partout, pas des coureurs qui récitent un circuit.

Pour qui ?

5 façons de le vivre.

Découverte (premiers secours)

Parcours court (4–6 km) sur sentier balisé, avec un peu d'orientation. Ateliers sécurisés, encadrant disponible. Seul ou en groupe. Pour goûter à l'expérience.

Compétiteur Orientation (premiers secours)

10–16 km en orientation pure : carte, roadbook, énigmes et points de contrôle à trouver, 800–1200 m de dénivelé. Du trail-orientation à l'état pur, sans prise en charge de victime. Classement scratch.

La catégorie reine

Compétiteur Secours — la catégorie reine

Réservée aux professionnels du secours (pompiers, PGHM, CRS montagne, secouristes montagne, sécurité civile, SAMU/SDIS) titulaires du PSE2. En équipe obligatoire, radio en liaison directe avec le régulateur (PC sécurité) : on transmet le bilan et l'évolution de la victime en temps réel, comme en intervention. Recherche de victime (search & rescue), prise en charge, puis extraction et brancardage jusqu'au PMA. Poste R&R obligatoire et éliminatoire ; c'est elle qui porte le classement inter-services. Réussie, l'épreuve vaudra recyclage annuel de vos PSE1 et PSE2 (dès l'obtention de l'agrément de formation continue de l'association).

Duo

À deux, lié·e·s. Inclut le départ partagé (un binôme valide + personne en situation de handicap), avec un vrai score d'équipe.

Relais / Équipe (3–4)

Chaque relayeur prend une mission : navigation, technique, victime, brancardage. L'équipe doit tout couvrir.

Poste Bilan & Réanimation · le cœur de l'épreuve

On ne juge pas la vitesse. On juge la justesse.

Trouver la victime n'est que le début. Au poste Bilan & Réanimation, un jury évalue votre prise en charge : bilan, gestes d'urgence, immobilisation, conditionnement avant le brancardage. En montagne, le scénario colle au terrain — chute, malaise, traumatologie. On ne juge pas la vitesse, mais la justesse du geste. Accessible dès le PSE1. En catégorie Compétiteur secouristes, le R&R est obligatoire et éliminatoire.

Avantage adhérent

Avantage adhérent : réussir cette épreuve en catégorie Compétiteur secouristes (en équipe, R&R validé) vaudra recyclage annuel de vos PSE1 et PSE2 (dès l'obtention de l'agrément de formation continue de l'association). Votre terrain de jeu devient le terrain de maintien de vos compétences.

Voir les recyclages

Des jurys au niveau

Les jurys examinateurs de la catégorie Compétiteur secouristes sont obligatoirement formateurs PSE, et pour la plupart certifiés PHTLS (NAEMT) et ITLS — ou pisteurs-secouristes, PGHM ou CRS montagne, par équivalence. Le niveau réel des évaluateurs garantit la justesse de la notation.

Cas spécifiques & démonstrations

En collaboration avec le médecin de l'association, le SAMU, le SDIS, le PGHM et les CRS montagne, des scénarios de cas spécifiques pourront être mis au point pour les concurrents certifiés PHTLS, AMLS ou autres certifications internationales — avec aussi une vocation de démonstration et de sensibilisation du grand public.

Le classement

Le chrono ne fait pas tout.

Un concurrent rapide mais brouillon peut être battu par un concurrent plus lent mais irréprochable. Parce que dans un vrai secours, c'est le résultat qui compte.

Matériel & prérequis

  • Formation aux premiers secours : Premiers secours pour tous (1 journée), ou équivalent PSC ou SST — sinon demi-journée de sensibilisation aux gestes de secours sur place
  • Équipement de course adapté à la montagne
  • Couverture de survie
  • Téléphone chargé
  • Respect du briefing sécurité
Pas encore formé ? Premiers secours pour tous, en une journée →

Ouvert à tous

Les deux premières heures sont réservées aux duos valide + personne en situation de handicap : score d'équipe et vrai classement.

Le départ partagé en détail →
Sur le blog

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