Randonnée alpine
Des sorties en haute montagne, au-dessus de 2 000 mètres d'altitude, sur 10 à 15 km pour 1 000 à 1 200 m de dénivelé positif en moyenne. On y travaille l'endurance, la gestion de l'effort en altitude, la lecture du terrain et de la météo, et les réflexes de sécurité propres au milieu montagnard. Un certificat médical de non contre-indication est exigé : à joindre lors de l'inscription, ou à déposer ensuite dans votre espace personnel. Un modèle est téléchargeable.
Pourquoi cette discipline
Des sorties en haute montagne, au-dessus de 2 000 mètres d'altitude, sur 10 à 15 km pour 1 000 à 1 200 m de dénivelé positif en moyenne. On y travaille l'endurance, la gestion de l'effort en altitude, la lecture du terrain et de la météo, et les réflexes de sécurité propres au milieu montagnard. Un certificat médical de non contre-indication est exigé : à joindre lors de l'inscription, ou à déposer ensuite dans votre espace personnel. Un modèle est téléchargeable.
Certificat médical de non contre-indication à la randonnée en montagne et en altitude (au-delà de 2 000 m), exigé pour participer.