« Ça ne va pas… » La personne devant vous est pâle, en sueur, prise de vertiges. Va-t-elle simplement avoir besoin de s'asseoir, ou est-elle en train de perdre connaissance ? Savoir faire la différence — et réagir correctement dans chaque cas — fait partie des bases qui sauvent.
Le malaise : la personne reste consciente
Un malaise, c'est une sensation pénible et soudaine (faiblesse, vertige, sueurs, palpitations, douleur…) chez une personne qui reste consciente et répond. Le bon réflexe : la mettre au repos dans la position où elle se sent le mieux, l'écouter (elle peut donner des informations précieuses sur ses antécédents, ses traitements), et rester avec elle.
On alerte les secours (15 ou 112) si le malaise est intense, inhabituel, prolongé, ou s'accompagne de signes inquiétants : douleur dans la poitrine, difficulté à parler ou à bouger (signes d'AVC), gêne respiratoire. Dans le doute, on appelle : l'opérateur du SAMU aide à décider.
La perte de connaissance : la personne ne répond plus
Quand la personne ne répond pas mais respire normalement, il s'agit d'une perte de connaissance. Le risque immédiat, c'est l'étouffement : muscles relâchés, la langue ou des liquides peuvent obstruer les voies respiratoires. Le geste clé est alors la position latérale de sécurité (PLS) : on tourne la personne sur le côté pour libérer et protéger ses voies aériennes, puis on alerte et on surveille sa respiration en attendant les secours.
La PLS s'apprend avec les mains, pas avec les yeux
La position latérale de sécurité a l'air simple en photo. En réalité, bien la réaliser — basculer la personne sans à-coups, dégager les voies aériennes, vérifier la respiration — demande de l'avoir pratiquée. C'est exactement ce qu'on travaille en formation, puis qu'on entretient. Chez CAP RESCUE, ces gestes se répètent jusqu'à devenir des automatismes, y compris sous stress.
Cet article a une visée de sensibilisation et ne remplace pas une formation aux premiers secours.